【StableDiffusion】グラビアポーズのプロンプト（呪文）一覧

AIグラビア・AIイラストなどで使える後ろ姿などのポーズのプロンプト（呪文）を一覧で紹介します。

単純な後ろ姿だけでなく、四つん這いや壁に手を当てた後ろ姿など、グラビア集などで便利なプロンプト（呪文）を一覧にまとめました。

その他のグラビアポーズもまとめてますので、ぜひ最後まで読んでもらえたら嬉しいです♪

【StableDiffusion】グラビアポーズのプロンプト（呪文）一覧

グラビアポーズ①：立ちのポーズのプロンプト（呪文）一覧　

プロンプト（呪文）一覧	説明
standing	立ちのポーズ
arched back	背中を逸らすグラビアポーズ
leaning forward	前かがみのグラビアポーズ
hand on hip	手を腰に当てるポーズ
hands up	両手を上げるポーズ
dynamic pose	躍動感のあるグラビアポーズ
model posing	モデルさんのグラビアポーズ

おすすめプロンプト：後ろ姿のグラビアポーズのプロンプト（呪文）一覧

後ろ姿のグラビアポーズは”back view”に立ちのポーズや座りのポーズのプロンプトを組み合わせることでAIイラストを生成することができます。

プロンプト（呪文）一覧	説明
back view, standing	立ちの後ろ姿のグラビアポーズ
back view, sitting	座っている後ろ姿のグラビアポーズ
back view, lying	寝転んでいる後ろ姿のグラビアポーズ
back view, arched back	背中を逸らしている後ろ姿のグラビアポーズ
back view, on all fours	四つん這いの後ろ姿のグラビアポーズ
back view, leaning forward	前かがみになっている後ろ姿のグラビアポーズ

グラビアポーズ②手や腕の位置を調整するポーズのプロンプト（呪文）一覧　

プロンプト（呪文）一覧	説明
hand on the head	頭に手を置くポーズ
hands on the head	両手を頭に置くポーズ
armpits (arms up)	腕を上げるポーズ
arms behind back	後ろで腕を組むポーズ
hands on the breasts	両手を胸に置くポーズ
crossed arms	腕を組むポーズ
hands on the knee	膝に手を置くポーズ
hands on the hips	腰に手を当てる

グラビアポーズ③足の位置を調整するポーズのプロンプト（呪文）一覧　

プロンプト（呪文）一覧	説明
one leg up, standing	足を上げるポーズ
crossed legs	足を組むポーズ
spread legs	足を開くポーズ
knee bent	正座のポーズ
squatting	しゃがんでいる
hugging own legs	体育座りのポーズ
sole of foot	足の裏を見せるポーズ
show panties	パンティを見せるポーズ
skirt-lift	スカートを持ち上げる

グラビアポーズ④座り・寝るポーズのプロンプト（呪文）一覧　

プロンプト（呪文）一覧	説明
on all fours	四つん這い
frog-sit on the floor	女の子座り
spread legs, sitting	足を開く（M字開脚）
squatting	しゃがんでいる
crossed	足を組んで座っているポーズ
lying on one’s stomace	うつ伏せ
lying on one’s back	仰向け
sleeping	寝ている
sleepy	眠たそうな
lying, arms up	腕を上げて横になる
lying, hands up	手を上げて横になる

おすすめプロンプト：仰向けのポーズのプロンプト（呪文）一覧

プロンプト（呪文）一覧	説明
lying on one’s back, one’s knees bent	膝を立てて仰向けになる
lying on one’s back, one’s knee bent	片膝を立てて仰向けになる
lying on one’s back, spread legs	仰向けの状態で開脚する
lying on one’s back, from side	横からのアングルで仰向けのグラビアを撮る
lying on one’s back, arms raised in the air	万歳しながら仰向けになる
lying on one’s back, arms up	頭の上に腕を上げて仰向けになる

グラビアポーズ⑤視線を調整するポーズのプロンプト（呪文）一覧

プロンプト（呪文）一覧	説明
looking at viewer	カメラ目線
looking away	どこかを見る
looking afar	遠くを見る
looking side glance	横目でちらっと見る
gazing up ward	上を見る
looking down from above	上目遣い

AIグラビアに便利なカメラアングルのプロンプト（呪文）一覧

プロンプト（呪文）一覧	説明
from below	下からのアングル
from above	上からのアングル
from side	横からのアングル
from front	正面からのアングル
from behind	真後ろからのアングル
from back	後ろからのアングル

グラビアポーズ⑤胸や谷間を強調するプロンプト（呪文）一覧

プロンプト（呪文）一覧	説明
cleavage	谷間
focus on cleavage	谷間を強調する
breasts	胸
focus on breasts	胸を強調する
focus on hips	お尻を強調する
stick out butt	お尻を突き出す
seductive pose	誘惑的なポーズ

まとめ

今回紹介したプロンプトの中でも、
“絵が映える構図”に仕上げるには、画像の最終調整も実は大事だったりします。

私が使っているのがこのツール：【Aiarty Image Enhancer】 で高画質化すると下のような感じに！

上記のスライダーを動かすとわかるように、かなり高画質化することができます。
AIイラストをもっと綺麗に、同人CGとして仕上げたい人はぜひ試してみてください！

【数量限定】年間”無料使用”ライセンスコード紹介

無料のトライアル版でも高画質化をすることは可能ですが、出力できる枚数が10枚など制限があるため、
1年間全機能が無制限に使える専用ライセンスコード紹介します♪

ダウンロードしたのち、上記のような画面がでたら、

メールアドレス：自身が普段使っているもの
ライセンスコード：上記のどちらか

を入力すると1年間無料で使えるので是非ダウンロードしてみてください♪

ダウンロードはこちら→『【Aiarty Image Enhancer】 』

【おまけ】フルカラーAIイラスト→白黒まんが風にできるAIツール紹介

上記ソフト『Aiarty Image Enhancer』を販売している『”Digiarty Software,Inc』さんのPCソフトです！

こちらの商品もリリース記念として、60日間無料で使用できるライセンスコードを配布中です！
（数量限定なので、お早めに！）

🔗 もっとAIイラストを楽しみたいあなたへ！

この記事で紹介したプロンプトやテクニックを使って、
実際に私が制作・販売している作品や関連情報はこちらで公開中です👇

---

🎨【BOOTH】プロンプト＆制作素材の販売

→ 実際に使っているプロンプト・構図テンプレ・LoRA構成などを販売中
→ 商用OK、R-18系も取り扱いあり
🛒 プロンプト販売ページをBOOTHで見る

---

✨【note】一般向けの解説＆無料配布

→ 美少女プロンプトや、SNSでバズったAIイラストのプロンプトを紹介中
→ 無料記事もあるので気軽にどうぞ！
📖 noteを見る

---

🖼️【Booth / FANZA】オリジナルキャラCG集

→ 黒髪ちゃんを中心とした、メイド、制服などをテーマにしたCG集販売中
→ FANZAさんではすべて４K高画質にて公開中です！
💖 作品一覧はこちら

---

🐦【X（Twitter）】最新作＆ブログ更新通知はこちら！

→ 生成中の作品、ブログの更新通知、可愛いイラスト投稿などなど…♪
→ フォローお気軽に✨
🔗 @aiart_luna

---

💬 ご感想・リクエストもお気軽に！

気になることや「こういうプロンプト欲しい！」などあれば、
Xやnoteのコメント・DMで教えてください！